La osteocondrosis torácica es una enfermedad difícil de diagnosticar. Es menos común que las lesiones cervicales y lumbosacras porque la columna torácica está inactiva. Debido a que los órganos internos importantes están cerca de la columna vertebral, no siempre es posible hacer un diagnóstico preciso de inmediato: según los síntomas, las enfermedades graves del corazón, los vasos sanguíneos grandes y los pulmones están cerca de la osteocondrosis, y viceversa: la osteocondrosis puede manifestarse en sí mismo Es similar a los síntomas pulmonares o cardíacos.
El dolor puede estar en la cintura, irradiando (dando) los hombros, debajo de los omóplatos en forma de lumbalgia, intensificado con la respiración profunda. El área del pecho puede ser dolorosa, mostrando una postura incómoda, con el cuerpo inclinado. El dolor en el lado izquierdo del pecho es similar a un ataque cardíaco, mientras que el dolor hipocondríaco del lado derecho es colecistitis. Los músculos paravertebrales suelen estar tensos y, a menudo, se observan síntomas de entumecimiento en el pecho, el abdomen y los brazos.
El canal espinal torácico es bastante estrecho, por lo que incluso las pequeñas hernias o protuberancias formadas en la osteocondrosis pueden comprimir la médula espinal. Todo esto destruirá la calidad de vida, afectará el desempeño y las áreas emocionales.
El tratamiento de la osteocondrosis mamaria debe ser oportuno y eficaz para prevenir la progresión de la enfermedad y el desarrollo de complicaciones. Ya sabes, es imposible curar completamente la osteocondrosis torácica. Pero es posible asegurarse de que esta enfermedad cause el menor número de problemas a una persona. Es importante cambiar su estilo de vida, introducir nuevos hábitos, actividades físicas factibles y seguir las recomendaciones de tratamiento. Entonces no se sentirá la osteocondrosis.
Factores de riesgo de la osteocondrosis mamaria
- Estilo de vida sedentario. La osteocondrosis afecta a las personas que permanecen sentadas durante largos períodos de trabajo y fuerzan su postura en el lugar de trabajo, como frente a escritorios de computadora, máquinas de coser y personas que no reconocen la actividad física. Los músculos que sostienen la columna se atrofian y su carga estática aumenta.
- exceso de peso. Cuanto mayor sea el peso, mayor será la carga en cada vértebra.
- fuma. Este mal hábito puede provocar la interrupción del suministro de sangre a los tejidos, incluidos los vertebrados.
- Actividad física excesiva, dosificada incorrectamente. Esto incluye levantar y llevar, saltar y correr con frecuencia.
- Trastorno postural, escoliosis. Estas enfermedades de la columna pueden causar cambios degenerativos en los discos intervertebrales y tensión muscular.
Tratamiento de la osteocondrosis torácica.
- tratamiento médico:
- Medicamentos antiinflamatorios: pueden aliviar el dolor y la hinchazón de los tejidos blandos. Pueden usarse geles, ungüentos, cremas y otras formas locales para tratar la neuralgia intercostal;
- Anestésicos: inyección paravertebral para detener el dolor y aliviar los espasmos musculares;
- Glucocorticoides: cuando otros fármacos son ineficaces, estos fármacos hormonales se utilizan en forma de bloqueadores paravertebrales;
- Relajantes musculares: alivian los espasmos musculares dolorosos;
- Antidepresivos: ayudan a aliviar el estrés psicológico y emocional inherente a la osteocondrosis;
- Vitaminas B: nutren la formación de nervios, combatiendo así las enfermedades neurológicas. Al tratar la osteocondrosis, use preparaciones que contengan vitaminas B1, B6 y B12;
- Condrprotectores: pueden suspender la destrucción de los discos intervertebrales hasta cierto punto y mejorar el metabolismo óseo. Es mejor inyectarlos directamente en los tejidos paravertebrales, porque los medicamentos orales deben consumirse en dosis altas durante mucho tiempo.
- fisioterapia. Los métodos de fisioterapia actúan localmente en el punto focal de la enfermedad: alivian el dolor, los calambres, mejoran la circulación sanguínea y la nutrición de los tejidos. En el caso de la osteocondrosis de tórax, el médico puede prescribir terapia magnética, electroforesis, frecuencia ultra alta y terapia con láser.
- masaje. Masajee el área del cuello, el área del pecho y las manos. Si la condición empeora, se recomienda no iniciar el masaje desde el primer día y proceder con precaución al inicio. Es necesario lograr la relajación de los músculos espásticos. Durante el período en el que no hay dolor, la técnica del masaje se vuelve diferente, la técnica se vuelve más intensa. Además de lo habitual, también puedes realizar algunos efectos. En el caso de la osteocondrosis de tórax, el masaje manual y al vacío, el masaje por vibración son útiles. Estos tipos se pueden usar en combinación o indistintamente.
- fisioterapia. Los ejercicios diarios de tratamiento especial ayudarán a prevenir o reducir la frecuencia del deterioro de la osteocondrosis mamaria. Por ejemplo, puede realizar los siguientes ejercicios:
- Siéntese en una silla, coloque las manos detrás de la cabeza e inhale, luego junte los omóplatos y toque el respaldo de la silla (exhale). Repita de 10 a 15 veces;
- Ponte a cuatro patas y lentamente arquea la espalda, como un gato, permanece en esta posición durante unos segundos. Luego doble la espalda y manténgala en esta posición. Repita de 15 a 20 veces;
- Acuéstese boca arriba, levante la cabeza, estire los brazos y acuéstese a lo largo del cuerpo, mantenga la posición durante unos segundos y vuelva a la posición inicial. Repita de 7 a 10 veces;
- Acuéstese boca arriba, estire las piernas y levántelas a una altura de 20-30 cm, y manténgalas así durante 15-20 segundos. Repita 10 veces;
- Retire la columna vertebral. Se realiza sobre una mesa especial con rodillos sobre la camilla de masaje. También es posible remolcar bajo el agua. El tejido blando se estira mientras se descarga el disco intervertebral.
- Relajación isométrica posterior. Lo realiza un masajista o un terapeuta de rehabilitación que entienda esta técnica. Este método le permite relajar los músculos que sufren espasmos en la espalda.
- acupuntura. Le permite aliviar los calambres musculares y aliviar el dolor.
- Spa. Con la ayuda de sustancias biológicamente activas secretadas por las sanguijuelas, se mejora el flujo sanguíneo, se reducen los síntomas del dolor y se detiene la inflamación de los tejidos blandos.
¿Qué puedo hacer para prevenir y tratar la osteocondrosis torácica?
- Trate de evitar las posturas estáticas. Si está sentado frente a una computadora o máquina de trabajo, tome un descanso de calentamiento cada hora y media. Estírese, haga ejercicios de respiración, doble la cabeza hacia adelante, hacia atrás y hacia los lados, balancee los brazos y doble el torso. La silla de trabajo debe tener un respaldo cómodo que siga la curva de la columna. Puedes ponerle una almohada ortopédica especial. El asiento debe ser firme y la altura de la silla debe ser igual a la longitud de la pantorrilla. Hay requisitos para el escritorio: el escritorio generalmente está al nivel del codo del brazo doblado.
- Se recomienda dormir sobre un colchón ortopédico para respetar la curvatura natural de la columna.
- No se recomienda llevar demasiados objetos pesados, pero si es necesario, agáchese o arrodíllese para levantar los objetos pesados del piso. Lleve la ropa recta sobre su espalda y extiéndala uniformemente en sus manos.
- Para la osteocondrosis, debe mantener su peso, comer menos alimentos fritos y con alto contenido de grasa y excluir las bebidas carbonatadas y el alcohol.
- Los deportes como la natación y el esquí son muy útiles. Hacer ejercicio regularmente.
El mejor plan de tratamiento para la osteocondrosis torácica debe incluir varios métodos complementarios. El plan de tratamiento se forma por separado. Lo importante es aliviar el dolor, mejorar la nutrición de los tejidos, aliviar los discos intervertebrales, relajar los espasmos musculares y fortalecer los músculos para atar la cintura. Por este motivo, el tratamiento debe repetirse, al menos dos veces al año, complementado con ejercicios de tratamiento diario, natación sistemática y tratamientos de hidroterapia.
A que medico contactar
Si desarrolla síntomas de osteocondrosis mamaria, debe consultar a un neurólogo. Por lo general, si es necesario, también se prescriben exámenes adicionales por neurocirujanos (terapeutas, cardiólogos, reumatólogos, neumólogos) para descartar enfermedades concomitantes. Los métodos físicos son muy importantes para tratar enfermedades, por lo que es útil consultar a un nutricionista, fisioterapeuta, fisioterapeuta y especialista en masajes.